neuer Kurs startet - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
- Datum: 18.09.2017
- Von: 19:30 Uhr
- Bis: 20:30 Uhr
- Abteilung: Gesundheitssport
- Veranstalter: Gesundheitsabteilung mit Vanessa Sack-Stadler
- Ort: Gymnastikraum in der MArtin-Luther-Halle in Rödental
- Info: 10 x mit Kursleiterin Vanessa Sack-Stadler
Dieser Präventionskurs zielt darauf ab, speziell die Muskulatur zur Förderung des gesamten Haltungsapparates aufzubauen. Durch diverse Übungen werden Gelenke mobilisiert und stabilisiert und die Muskulatur gelockert und gekräftigt. Auch Entspannungsübungen sind Inhalt des Kurses
Zur Terminübersicht
