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Sportangebote (Kurse)

Hatha-YOGA Grundkurs - zertifizierter Gesundheitskurs (07.05.2024 - 02.07.2024)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Dienstag
18:30 - 19:45
8 xSG Sporthalle / BahnhofsfabrikMoni Roth83,- €

Hinweis: Kosten für jeden: 83€ (d.h. eine Mitgliedschaft in der SG ist nicht notwendig) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und kann bei den Krankenkassen zur Kostenerstattung eingereicht werden. Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung. Die verschiedenen Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) sollen die Teilnehmenden in Stressbewältigung und Stressvermeidung unterstützen.

Info: Du brauchst: Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, ein Kissen und Decke, ab 2 Stunden vorher sollte nichts gegessen werden.

FIT UND GESUND (zertifizierter Gesundheitskurs) (08.03.2024 - 07.06.2024)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Freitag
18:00 - 19:00
12 xMartin-Luther-Halle /GymnastikraumLucy Niller99,- €

Hinweis: Dieser Präventionskurs zielt darauf ab, speziell die Muskulatur zur Förderung des gesamten Haltungsapparates aufzubauen. Durch diverse Übungen werden Gelenke mobilisiert und stabilisiert und die Muskulatur gelockert und gekräftigt. Auch entspannungsübungen sind Inhalt des Kurses. Der Kurs kann von den Krankenkassen gefördert werden . - Er eignet sich für Frauen und Männer!!!!!- 99€ für jeden Teilnehmer.

Info: Telefonnummer der Kursleiterin: 0170 321 2904

ZUMBA - Fitness - jetzt neu mit Henni (16.04.2024 - 14.05.2024)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Dienstag
17:30 - 18:30
5 xTurnhalle Grundschule MönchrödenHenni Mangold40,- €

Hinweis: 30,-€ für Mitglieder/40,-€ für Gäste jetzt auch neu mit 10er Karte

WINTERFIT MIT HIGH INTENSIV INTERVALLTRAINING HIIT (17.01.2024 - 27.03.2024)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Mittwoch
19:00 - 19:45
10 xZoomKerstin Martin5,- €

Hinweis: online über Zoom, frei für SG Mitglieder/Gäste zahlen 5,-€ je Stunde

Hatha-Yoga (20.03.2024 - 03.07.2024)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Mittwoch
19:00 - 20:30
10 xMartin Luther Halle - TurnhallePetra Hauke120,- €

Hinweis: Für Einsteiger und Geübte mit Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Der Kurs kostet für Gäste 120 € oder 90,- für Mitglieder - (d.h. Mitgliedschaft in der SG Rödental ist nicht erforderlich).

KRAFTTRAINING mit dem eigenen Körpergewicht (25.01.2024 - 25.04.2024)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Donnerstag
19:00 - 20:00
10 xZoomAlina Gerber5,- €

Hinweis: Kurskosten: Frei für Mitglieder / Gäste zahlen 5,00 € je Stunde(Einstieg und Teilnahme jederzeit möglich)

Faszientraining mit der Rolle (29.04.2024 - 01.07.2024)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Montag
19:30 - 20:30
7 xZoomCarola Fricke 35,- €

Hinweis: Möchtest du mehr Beweglichkeit erreichen? In der Stunde für Jugendliche, Frauen und Männer jeden Alters erhälst du Tipps und Übungen für zu Hause, um die positiven Effekte des faszialen Trainings zu nutzen. Wir trainieren mit der Faszienrolle, Ball und Loop! Kurskosten für Gäste: 35,00 €/25,-€ für Mitglieder d.h. eine Mitgliedschaft in der SG Rödental ist nicht erforderlich!


Trainingszeiten

American Football

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
YouthFreitag18:30 Uhr - 20:30 UhrSG SportanlageJohard Ehemann
Steffen Kleine
YouthMittwoch18:30 Uhr - 20:30 UhrSG SportanlageJohard Ehemann
Steffen Kleine

Badminton

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Kinder/Jugend NachwuchsMittwoch17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleAdrian Schorr
Lukas Oppel
Jugend m/w LeistungsgruppeMittwoch19:00 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleAdrian Schorr
Freizeitspieler ErwachseneMittwoch19:30 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleSebastian Hofmann
LigaspielerMittwoch20:30 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleSebastian Hofmann

Basketball

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Jugendliche + ErwachseneFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleAndreas Hut
Benno Köhler
Noah Löffler
Jugendliche + ErwachseneDienstag19:00 Uhr - 21:30 UhrFranz Goebel HalleAndreas Hut
Benno Köhler
Noah Löffler

Fußball

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
HerrenDienstag18:30 Uhr - 20:00 UhrSG SportanlageTim Wachsmuth
Kulczycki Bartholomäus
HerrenDonnerstag18:30 Uhr - 20:00 UhrSG SportanlageTim Wachsmuth
Kulczycki Bartholomäus
SeniorenMittwoch18:30 Uhr - 20:00 UhrSG SportanlageManfred Roßbach
SeniorenFreitagWintersaisonTurnhalle CO 2Manfred Roßbach
SeniorenFreitag19:00 Uhr - 21:00 UhrJohann-Walter-Stadion / SG RödentalManfred Roßbach
F - Junioren (U9)*Montag17:00 Uhr - 18:30 Uhrstädt. Trainingsplätze / SG Rödental SportgeländeTim Müller
Steven Ro0s
Henry Woweris
F - Junioren (U9)*Mittwoch17:00 Uhr - 18:30 Uhrstädt. Trainingsplätze / SG Rödental SportgeländeTim Müller
Steven Ro0s
Henry Woweris
F - Junioren (U9)*DonnerstagWintersaisonFranz Goebel HalleTim Müller
E - Junioren (U11)*Montag17:00 Uhr - 18:30 Uhrstädt. Trainingsplätze / SG Rödental SportgeländeFrank Elliott
Charlotte Schwede
E - Junioren (U11)*Mittwoch17:00 Uhr - 18:30 Uhrstädt. Trainingsplätze / SG Rödental SportgeländeFrank Elliott
Charlotte Schwede
E - Junioren (U11)*FreitagWintersaisonFranz Goebel HalleFrank Elliott
Charlotte Schwede
G - Junioren (U7)*Montag17:00 Uhr - 18:30 UhrJohann-Walter-Stadion / SG RödentalMax Vondran
Jonas Emrich
Tim Schneider
G - Junioren (U7)*MittwochWintersaisonFranz Goebel HalleMax Vondran
Jonas Emrich
Tim Schneider

Gesundheitssport

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
FitGym für Sie und IhnMontag19:30 Uhr - 20:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleKerstin Martin
Gymnastik 60+Dienstag14:00 Uhr - 15:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleIrmtraud Schmitt
Walking / Nordic WalkingSamstag07:30 Uhr - 08:30 UhrTreffpunkt FestplatzSigrid Döhler
Walking / Nordic WalkingMittwoch07:15 Uhr - 08:30 UhrTreffpunkt FestplatzSigrid Döhler
Fit mit Turnen für ErwachseneSamstag18:00 Uhr - 19:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleSteffen Reuß
Freizeitschwimmen für ErwachseneDienstag18:15 Uhr - 19:45 UhrRödenbadnach Absprache
Mama-Fit draußenFreitag08:30 Uhr - 09:30 Uhrwird noch bekannt gegebenLaura Bauer

Handball

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Minis (-8 Jahre)Montag17:00 Uhr - 18:00 UhrFrankenhalle NeustadtKarin Pfeffer
Dirk de Rooij
Christine Riedel
Monika Felber
Minis (-8 Jahre)Freitag16:00 Uhr - 17:30 UhrFranz Goebel HalleKarin Pfeffer
Dirk de Rooij
Monika Felber
Christine Riedel
E-Jugend (9-10 Jahre)Dienstag16:30 Uhr - 18:00 UhrFrankenhalle NeustadtKarin Pfeffer
Dirk de Rooij
Christine Riedel
Monika Felber
D-Jugend männlichDienstag16:30 Uhr - 18:00 UhrFrankenhalle NeustadtClaas de Rooij
C-Jugend männlichDonnerstag17:00 Uhr - 18:30 UhrFranz Goebel HalleClaas de Rooij
Ihor Kivichov
C-Jugend männlichDienstag18:00 Uhr - 19:30 UhrFrankenhalle NeustadtClaas de Rooij
Ihor Kivichov
B-Jugend männlichDienstag18:00 Uhr - 19:30 UhrFrankenhalle NeustadtBernd Förster
Dirk Bauer
B-Jugend männlichDonnerstag17:00 Uhr - 18:30 UhrFranz Goebel HalleBernd Förster
Dirk Bauer
Männer IDienstag19:30 Uhr - 21:00 UhrFrankenhalle NeustadtPhilipp Oehrl
Christian Schuhmann
Männer IFreitag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HallePhilipp Oehrl
Christian Schuhmann
Männer IDonnerstag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HallePhilipp Oehrl
Christian Schuhmann
Männer IIDonnerstag18:30 Uhr - 20:00 UhrFranz Goebel Hallenach Absprache

Kampfsport

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Kampfgeister 1 (4-7 Jahre)Montag16:45 Uhr - 17:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikSandra Kob
Kampfgeister 1 (4-7 Jahre)Donnerstag16:30 Uhr - 17:15 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikKathrin Ambrassat
Kickboxen Fortgeschrittene Erwachsene ab 14 JahreMontag19:00 Uhr - 20:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJochen Paulfranz
Kickboxen Fortgeschrittene Erwachsene ab 14 JahreDonnerstag19:00 Uhr - 20:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJochen Paulfranz
Marco Spitella
Freies TrainingSamstag11:30 Uhr - 14:00 UhrSG Sporthalle / Bahnhofsfabriknach Absprache
Ju-Jutsu KinderDienstag17:00 Uhr - 18:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikNorbert Matysek
Ju-Jutsu KinderFreitag17:30 Uhr - 18:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikNorbert Matysek
BoxenMontag20:00 Uhr - 21:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikOliver Karl
Martin Scheja
Tim Rüdenburg
BoxenMittwoch19:30 Uhr - 21:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikOliver Karl
Tim Rüdenburg
Martin Scheja
BoxenFreitag17:30 Uhr - 19:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikOliver Karl
Tim Rüdenburg
Martin Scheja
Kickboxen - Pointfighting (ab 10 Jahre)Montag18:00 Uhr - 19:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJochen Paulfranz
Kickboxen - Pointfighting (ab 10 Jahre)Montag19:00 Uhr - 19:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJochen Paulfranz
Kickboxen - Pointfighting (ab 10 Jahre)Donnerstag18:00 Uhr - 19:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJochen Paulfranz
Kickboxen - Pointfighting (ab 10 Jahre)Donnerstag18:30 Uhr - 19:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikKathrin Ambrassat
Jochen Paulfranz
Thaiboxen ErwachseneDienstag18:30 Uhr - 19:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikPetr Breslavskii
Thaiboxen ErwachseneSamstag10:00 Uhr - 11:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikPetr Breslavskii
Thaiboxen, K1-StyleMontag19:00 Uhr - 20:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikPetr Breslavskii
Thaiboxen, K1-StyleMontag17:30 Uhr - 18:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikPetr Breslavskii
Thaiboxen, K1-StyleMittwoch18:30 Uhr - 20:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikPetr Breslavskii
Thaiboxen, K1-StyleFreitag16:30 Uhr - 17:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikPetr Breslavskii
Thaiboxen, K1-StyleMittwoch17:30 Uhr - 18:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikPetr Breslavskii
Ju-Jutsu ErwachseneDienstag18:30 Uhr - 20:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikNorbert Matysek
Ju-Jutsu ErwachseneFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikNorbert Matysek
Kampfgeister 2 (6-9 Jahre)Donnerstag16:30 Uhr - 17:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikKathrin Ambrassat
Kampfgeister 2 (7-9 Jahre)Montag17:15 Uhr - 18:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikSandra Kob

Leichtathletik

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
LauftreffSamstagauf AnfrageSG TennisheimThomas Bräutigam
SportabzeichentrainingFreitag17:00 Uhr - 18:00 UhrLeichtathletikanlageCarola Fricke

Rehasport

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
GymnastikFreitag14:00 Uhr - 15:00 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJ. Kazmarcyk
WassergymnastikMittwoch10:30 Uhr - 11:15 UhrRödenbadLucy Niller
WassergymnastikDienstag17:30 Uhr - 18:15 UhrRödenbadLucy Niller
WassergymnastikMittwoch11:30 Uhr - 12:15 UhrRödenbadLucy Niller

Schwimmen

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Freizeitschwimmen Schülerinnen/SchülerDonnerstag16:45 Uhr - 17:30 UhrRödenbadSandra Fröhlich
Freizeitschwimmen Schülerinnen/SchülerDienstag16:00 Uhr - 16:45 UhrRödenbadS. Zetzmann
Freizeitschwimmen Schülerinnen/SchülerFreitag17:00 Uhr - 17:45 UhrRödenbadC. Jähnert
Freizeitschwimmen Schülerinnen/SchülerMontag17:00 Uhr - 17:45 UhrRödenbadClaudia Schuller
Freizeitschwimmen Schülerinnen/SchülerDonnerstag16:00 Uhr - 16:45 UhrRödenbadSandra Fröhlich
N. Endruweit
Wettkampf ZwergeDonnerstag16:45 Uhr - 18:00 UhrRödenbadClaudia Schuller
Wettkampf ZwergeMontag16:00 Uhr - 17:00 UhrRödenbadClaudia Schuller
Wettkampf ZwergeDienstag16:45 Uhr - 18:00 UhrRödenbadClaudia Schuller
WettkampfmannschaftMontag17:45 Uhr - 19:45 UhrRödenbadOliver Schuller
WettkampfmannschaftDienstag18:00 Uhr - 19:45 UhrRödenbadOliver Schuller
WettkampfmannschaftDonnerstag17:45 Uhr - 19:45 UhrRödenbadOliver Schuller
WettkampfmannschaftSamstag13:00 Uhr - 15:00 UhrRödenbadOliver Schuller
Erwachsene FreizeitschwimmenDienstag18:15 Uhr - 19:45 UhrRödenbadnach Absprache
Athletiktraining für alle GruppenMontag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleCathrin Jähnert
Peter Schnetter
Athletiktraining für alle GruppenDienstag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HallePeter Schnetter
Cathrin Jähnert
Athletiktraining für alle GruppenFreitag17:00 Uhr - 18:00 UhrMartin Luther Halle - SG FitnessraumPeter Schnetter
Cathrin Jähnert
FrauenschwimmenFreitag18:00 Uhr - 19:00 UhrRödenbadnach Absprache

Tanzen

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Tanzmäuse (3-5 Jahre)Freitag16:30 Uhr - 17:15 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleSophie Treuter
Mareike Schäfer
Melina Schäfer
Tanzgruppe Minis (6-10 Jahre)Mittwoch17:45 Uhr - 18:45 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleLuca Schreiner
Sarah Friedrich
Tanzgruppe Beat ya feet (10-14 Jahre)Montag17:00 Uhr - 18:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleLea-Alicia Lackner
Bilitis Hoderlein
Tanzgruppe Modern TeensDonnerstag20:00 Uhr - 21:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleAnnika Behner
Lena Matysek
Nina Heumann
Cheerleading (13-18 Jahre)Dienstag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleElena Galle
Nadja Wittmann
Tanzgruppe 5-7 JahreMittwoch16:15 Uhr - 17:15 UhrMartin-Luther-Halle /GymnastikraumNina Heumann
Tanzgruppe 5-7 JahreMittwoch16:15 Uhr - 17:15 UhrMartin-Luther-Halle /GymnastikraumNina Heumann

Tischtennis

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
KinderFreitag17:30 Uhr - 19:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleUwe Hartel
Niklas Weisser
KinderDienstag16:30 Uhr - 19:30 UhrTurnhalle Grundschule EinbergFabian Markert
Sophie Treuter
Nina Steckmann
ErwachseneDienstag19:30 Uhr - 22:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleChristian Kreuz
ErwachseneFreitag19:30 Uhr - 22:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleChristian Kreuz

Turnen

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Babyturnen 4-6 MonateDienstag10:30 Uhr - 11:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikCarola Fricke
Babyturnen 7-11 MonateDienstag08:30 Uhr - 09:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikCarola Fricke
Babyturnen 7-11 MonateDienstag09:30 Uhr - 10:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikCarola Fricke
Eltern-Kind-Turnen MiniMontag15:30 Uhr - 16:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Eltern-Kind-Turnen MaxiMontag16:30 Uhr - 17:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Kleinkinder 3-5 JahreMittwoch15:30 Uhr - 16:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleAnnette Kroß
Nadja Kahl
Natalie Pöpperl
Kleinkinder 3-5 JahreMittwoch16:30 Uhr - 17:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleAnnette Kroß
Natalie Pöpperl
Nadja Kahl
Mädchen 5-8 JahreDienstag16:00 Uhr - 17:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleAnnette Kroß
Alina Schnetter
Fiorella Krämer
Fit for Girls (6-12 Jahre)Donnerstag17:30 Uhr - 19:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMareike Schäfer
Fiorella Krämer
Fit for Boys (6-12 Jahre)Donnerstag17:30 Uhr - 19:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Christopher Fricke
Nachwuchsfördergruppe w (5-10 Jahre)Mittwoch17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleDoris Brockardt-Riemann
Luisa Hennig
Nachwuchsfördergruppe w (5-10 Jahre)Samstag09:30 Uhr - 11:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleDoris Brockardt-Riemann
Luisa Hennig
Leistungsaufbauriege w (7-12 Jahre)Dienstag17:00 Uhr - 19:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMonika Ropohl
Steffi Werner-Woytalla
Leistungsaufbauriege w (7-12 Jahre)Donnerstag16:00 Uhr - 17:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMonika Ropohl
Steffi Werner-Woytalla
Leistungsriege Schülerinnen (7-18 Jahre)Montag17:30 Uhr - 19:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMagdalena Loos
Alina Gerber
Steffen Reuß
Leistungsriege Schülerinnen (7-18 Jahre)Mittwoch17:30 Uhr - 19:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMagdalena Loos
Alina Gerber
Steffen Reuß
Leistungsriege Schülerinnen (7-18 Jahre)Samstag17:00 Uhr - 19:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMagdalena Loos
Alina Gerber
Steffen Reuß
Buben allgemein (5-10 Jahre)Mittwoch17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleSigrid Döhler
Fabian Thein
Andreas Baumgärtner
Laura Bauer
Mama-Kind-AerobicMontag09:30 Uhr - 10:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleLaura Bauer
Lauflern KursMontag09:30 Uhr - 10:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikCarola Fricke
Lauflern KursMontag10:30 Uhr - 11:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikCarola Fricke

Volleyball

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Jugend ab 10 Jahren und AnfängerMontag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleB. Kroß
Bernhard Bauhofer
DamenDienstag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel Hallenach Absprache
DamenFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel Hallenach Absprache
Jugend ab 14 JahrenFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleB. Kroß
Jugend ab 14 JahrenDienstag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleMatthias Hanstein
Jugend ab 14 JahrenMontag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleB. Kroß
HerrenMontag20:30 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleBernhard Bauhofer
HerrenFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleB. Kroß
Bernhard Bauhofer
BeachvolleyballSonntagnach VereinbarungSG Sportgelände (Sandplatz)nach Absprache