Rückengesund ins neue Jahr - waren das auch Ihre Vorsätze?
Hier ist unser Kurs dazu:
FIT UND GESUND - zertifizierter Gesundheitskurs PLUSPUNKT SPORT
Ab Freitag,11. Januar 2019
von 18.30-19.30 Uhr
im Gymnastikraum Martin-Luther-Halle
10 x mit Kursleiterin Lucy Niller
Dieser Präventionskurs zielt darauf ab, speziell die Muskulatur zur Förderung des gesamten
Haltungsapparates aufzubauen. Durch diverse Übungen werden Gelenke mobilisiert und stabilisiert
und die Muskulatur gelockert und gekräftigt. Auch Entspannungsübungen sind Inhalt des Kurses.
Der Kurs kann von den Krankenkassen gefördert werden!
Es sind noch Plätze frei, Anmeldung unter 09563-4619 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
