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endlich geht´s los - ZUMBA

Am Samstag, 13.10.18 startet um 11.00 Uhr unsere ZUMBA Stunde mit Henni im Gymnastikraum in der Martin-Luther Halle! Kommt vorbei und habt Spaß mit uns

BEACTIVE Europäische Woche des Sports

Auch wir haben anlässlich der europäischen Woche des Sports vom 23.-30.9. mit tollen Angeboten zum Mitmachen in unseren Sportkursen aufgerufen.

Gefüllte Hallen hatten wir Montags bei Kerstin in der FITGYM, bei Lucy im neuen Kurs "FIT UND GESUND" , bei Petra im Yoga am Mittwoch und bei Carola im Faszientraining mit der Blackroll. Demnächst steigt auch noch die ZUMBA Party mit Henni.

Mit unseren Kursen wollen wir die Teilnehmer für ein aktiveres Leben begeistern und für das körperliche und geistige Wohlbefinden sorgen!

 

 

Sportabzeichen ablegen

Deutsches Sportabzeichen in Rödental 2018

 Weitere Termine Leichtathletik und Langstrecken auf der Sportanlage in Oeslau:

 Am 14.09., 28.09. und 12.10.2018 jeweils ab 17:00 Uhr

(Kampfrichtergemeinschaft Rödental)

 Ansprechpartner:

 Thomas Feulner, Kampfrichtergemeinschaft, 09563/8048, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Carola Fricke, SG Rödental, 09563/4619

Fit und Gesund - die Krankenkasse zahlt

Wir haben noch freie Plätze für unseren Kurs:

FIT UND GESUND

Ab Freitag, 14.9.2018 von 18.30-19.30 Uhr im Gymnastikraum Martin-Luther-Halle

10x mit Kursleiterin Lucy Niller
Dieser Präventionskurs zielt darauf ab, speziell die Muskulatur zur Förderung des gesamten Haltungsapparates aufzubauen. Durch diverse Übungen werden Gelenke mobilisiert und stabilisiert und die Muskulatur gelockert und gekräftigt. Auch Entspannungsübungen sind Inhalt des Kurses.

Der Kurs kann von den Krankenkassen gefördert werden!

Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 09563-4619

neues Herbstprogramm startet

Nach der langen Sommerpause starten ab sofort wieder unsere Herbstkurse mit Yoga, Rückengymnastik, Faszientraining und Zuma.

Anmeldungen noch möglich bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!