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extra Sommer Kurs und Herbstkurse online

Verfasst am . Veröffentlicht in Gesundheitssport Aktuell

Damit die Sommerpause für alle Bewegungsfreaks nicht zu lange wird, haben wir ein Sommer Spezial mit Vanessa für euch hier. Und ab Herbst starten wieder unsere bewährten Kurse Fit und Gesund mit Lucy, Yoga mit Petra und Faszientraining mit Carola!

Also gleich anmelden bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Abteilung gesundheitssport wünscht Allen einen schönen Sommer!

 

 

jetzt mit dem Sportabzeichen beginnen

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Denkt dran...nächste Woche sind die ersten Termine für die Abnahme im Schwimmen für das Sportabzeichen!

SCHWIMMEN

Dienstag, 2. April 2019 19-20.45 Uhr

Freitag,      5. April 2019 18-19.30 Uhr

Dienstag,  9. April 2019 ab 19 Uhr

im Rödenbad Rödental

Hier die Anforderungen für Erwachsene und Kinder.

Und wenn es nicht beim ersten Mal klappt, kommt einfach zum nächsten Termin und wiederholt die Disziplin.

Das Trainerteam um Carola Fricke freut sich.

Anfragen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

jetzt schon trainieren für das Sportabzeichen 2019

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Auch  2019 bieten wir wieder - gemeinsam mit der Schwimmabteilung und Kampfrichtergemeinschaft - Termine für die Abnahme für das Sportabzeichen in etlichen Disziplinen an:

SCHWIMMEN

Dienstag, 2. April 2019 19-20.45 Uhr

Freitag,     5. April 2019 18-19.30 Uhr

Dienstag,  9. April 2019 ab 19 Uhr

im Rödenbad Rödental

 

TURNEN

Samstag,   11. Mai 17.00-19.00 Uhr Martin-Luther-Halle

Mittwoch, 26.Juni 17.30-18.30 Uhr Franz-Goebel-Halle

Montag,     1. Juli 17.30-18.30 Uhr Martin-Luther-Halle

 

 LEICHTATHLETIK folgt

 Ansprechpartnerin:

Carola Fricke, SG Rödental, 09563/4619, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Shiatsu - neues Angebot der Gesundheitsabteilung

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neu im Frühjahr bei uns mit Shiatsu Praktikerin Andrea Schumann:

 "Mir selber gut tun" - Shiatsu-Selbstbehandlung für den Alltag

Beginn: 11. März 2019 von 19-20.30 Uhr über 10 Wochen

oder

"Shiatsu für den Hausgebrauch"

2 Samstage 16. März und 30. März 2019 von 10-17.00 Uhr

Information und Anmeldung bei Abteilungsleiterin Gesundheitssport

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Gute Vorsätze fürs neue Jahr

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Rückengesund ins neue Jahr - waren das auch Ihre Vorsätze?

Hier ist unser Kurs dazu:

FIT UND GESUND - zertifizierter Gesundheitskurs PLUSPUNKT SPORT
Ab Freitag,11. Januar 2019
von 18.30-19.30 Uhr
im Gymnastikraum Martin-Luther-Halle
10 x mit Kursleiterin Lucy Niller
Dieser Präventionskurs zielt darauf ab, speziell die Muskulatur zur Förderung des gesamten
Haltungsapparates aufzubauen. Durch diverse Übungen werden Gelenke mobilisiert und stabilisiert
und die Muskulatur gelockert und gekräftigt. Auch Entspannungsübungen sind Inhalt des Kurses.
Der Kurs kann von den Krankenkassen gefördert werden!
 
Es sind noch Plätze frei, Anmeldung unter 09563-4619 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 

 

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