Aktuelles

Fit und Gesund - die Krankenkasse zahlt

Wir haben noch freie Plätze für unseren Kurs:

FIT UND GESUND

Ab Freitag, 14.9.2018 von 18.30-19.30 Uhr im Gymnastikraum Martin-Luther-Halle

10x mit Kursleiterin Lucy Niller
Dieser Präventionskurs zielt darauf ab, speziell die Muskulatur zur Förderung des gesamten Haltungsapparates aufzubauen. Durch diverse Übungen werden Gelenke mobilisiert und stabilisiert und die Muskulatur gelockert und gekräftigt. Auch Entspannungsübungen sind Inhalt des Kurses.

Der Kurs kann von den Krankenkassen gefördert werden!

Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 09563-4619

neue Kurse im Babyturnen starten wieder

Wir haben noch freie Plätze im Babyturnen  für Eltern mit Babys im Alter von 4-6 Monaten!

 

 Beginn ist schon am Dienstag, 18.9.2018 von 9.30-10.30 Uhr in der Martin-Luther-Halle in Rödental. 10x

Im ersten halben Lebensjahr passiert sehr viel in der Entwicklung des Babys.

Mit gesunden Bewegungsspielen und Übungen, also der ersten „Babygymnastik“, die von Liedern und Spielanregungen begleitet wird, fördern wir die Entwicklung des Babys.

    Anmeldung bei Kursleiterin Carola Fricke unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  

neues Herbstprogramm startet

Nach der langen Sommerpause starten ab sofort wieder unsere Herbstkurse mit Yoga, Rückengymnastik, Faszientraining und Zuma.

Anmeldungen noch möglich bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

AH-Grillfeier mit guter Resonanz

Am Freitag, den 24. August trafen sich die AH-Fußballer zum traditionellen Grillen. Trotz unklarer Wetterlage wurden die Biergarnituren draußen aufgebaut und mit Party-Zelten geschützt.

Das Team an den drei parallel betriebenen Grillstationen, Roman am Bratwurstgrill, Andre am nagelneuen und vorher erst montierten Rundgrill mit Putensteaks sowie Peter an der Grillwanne mit saftigen Schweinesteaks, versorgten die zahlreich erschienenen Gäste mit Fleisch. Zahlreiche Salate, die von einigen Gästen beigesteuert wurden, dienten als leckere Beilage.

An einem der letzten lauschigen Sommerabenden taten auch die zwischenzeitlichen Regenschauer der Veranstaltung keinen Abbruch, so dass die letzten Gäste bis spät in die Nacht ausharrten.

Herzlichen Dank an all die Helfer und Salatspender.20180824 AH Grillen 1

20180824 AH Grillen 2

Erfolge beim TopSix Cup

Erneut konnten sich neun SG Turnerinnen für den begehrten TopSix Cup des Turngaus qualifizieren.

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Bei diesem Wettkampf handelt es sich um einen Qualifikationswettkampf, an dem nur die sechs besten Wettkämpferinnen pro Gerät (Sprung, Stufenbarren, Balken und Boden), Leistungsstufe (P6-P9) und Wettkampfklasse an den Start gehen dürfen. Mit Sonja Seufferth Alina Gerber, Alexandra Meister, Laura Sauerteig,  Vanessa Hinzer, Nele Prenzel, Mia Bauer, Elina Hinzer und Emma Angermüller war die SG an allen Geräten mit mindestens zwei Teilnehmerin vertreten.

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Verlängerung DTB-Kinderturn-Club

Seit 2 Jahren sind wir ein DTB Kinderturn-Club und bieten tolle und qualitative Stunden im Kinderturnen an. Unsere gut ausgebildeten Trainer besuchen Fortbildungen und sorgen für ein großes Angebot in diesem Bereich.

Überzeugen auch Sie sich von unserem , das wir weiter verlängern und besuchen Sie eine unserer Stunden mit ihrem Kind zum Schnuppern:

 

Kinderturn Club300dpi

 

KINDERTURNCLUB bei der SG Rödental

 

Fit for Girls

(Mädchen 6-12 Jahre)

Donnerstag

17:30-19:00

Martin-Luther Halle

S. Döhler, F. Krämer,

J. Grötzner

Fit for Boys

(Buben 6-12 Jahre)

Donnerstag

17:30-19:00

Martin-Luther Halle

C. Fricke, F. Rauh

Kleinkinder (3-5 Jahre)

Mittwoch

16:00-17:30           

Martin-Luther Halle

H. Roß, A. Kroß, D. Stoecker

Mädchen (5-7 Jahre)

Dienstag

16:00-17:30

Martin-Luther Halle

A. Kroß, H. Roß, D. Stoecker

Buben (5-10 Jahre)

   Montag  und   

   Mittwoch

       17:30-19:00

       “ 

Alina und Diana Bäz    

 

 Mädchen Aufbauriege Dienstag                       17.00-19:00                    „                           

(6-14 Jahre)                 Donnerstag                  16.00-17.30                                                 Moni Ropohl

 

Weitere Informationen finden Sie auch im Internet unter

www.sgroedental.de oder bei Clubleiterin Carola.fricke@sgroedental.de

Sport bei der Hitze? Ja, mit dem YOGA Sommerkurs

Dass man bei der Hitze gut Sport machen kann, zeigt unser YOGA Sommerkurs.

Bei tollen Temperaturen trifft sich die Gruppe um Trainerin Petra Hauke  im gepflegten Garten für Entspannung und Yoga Übungen.

Unter freiem Himmel sind die Atem- und Körperübungen eine Wohltat für den ganzen Körper.

Wir freuen uns auf weitere Stunden unter blauem Himmel! C. Fricke

Fußballsenioren: Bierwanderung in tropischen Temperaturen

Die Bierwanderung der Fußballsenioren hatte in diesem Jahr den Veitsberg zum Ziel gewählt.

Die 13 Teilnehmer reisten mit der Bahn über Bamberg nach Ebensfeld an. Dann ging es größtenteils in der prallen Sonne unter tropischen Temperaturen in Richtung Veitsberg, der offiziell den Namen Ansberg trägt. Das letzte Wegstück zur Spitze war relativ steil und forderte gute Kondition. Anschließend genossen die Teilnehmer den herrlich weiten Blich über die oberfränkische Landschaft und trockneten den Schweiß vom erfrischenden Luftzug.

Dann führte der Weg nach Ditterbrunn, wo das hervorragende Mittagessen mit zünftigen Gerichten wie Schäufele, Sauergraten, Schnitzel und Brotzeitteller eingenommen wurde. Nebenbei bestand Gelegenheit, den Flüssigkeitsverlust wieder auszugleichen.

Weiter führte der Weg nach Prächting, wo in Hummels Biergarten, toll unter mehreren Kastanienbäumen gelegen,  eingekehrt wurde. 

Auf der Strecke zurück nach Ebensfeld stoppte die lustige Truppe nochmal im Engelhardts Keller, bevor es mit der Bahn wieder zuück nach Rödental ging.

20180728 AH Wanderung Veitsberg

Einladung zur JHV des Fördervereins

Einladung zur Jahreshauptversammlung des Fördervereins der SG Rödental für das Jahr 2017

am Mittwoch, den 15. August 2018 im Treffpunkt SG (ehemals SG Sportheim) in Rödental
Beginn 19:30 Uhr

Tagesordnung

1. Begrüßung
2. Feststellen der Anwesenheit und Stimmliste
3. Berichte der Vorstandschaft
4. Bericht des Kassenprüfers
5. Entlastung der Vorstandschaft
6. Beschlussfassung vorliegender Anträge
7. Verschiedenes

Um zahlreiches Erscheinen wird gebeten.
Der Vorstand

weitere Termine für Abnahme Sportabzeichen

Kommt auf der Laufbahn vorbei und absolviert euer Sportabzeichen! Oder übt einfach die Ausdauer bei uns:

Freitag, 20. Juli 16 Uhr mit Carola

Freitag, 27. Juli 16 Uhr mit Lucy

auf der neuen Laufbahn städtische Sportanlage Oeslau, gleich neben unserem SG Treff

Am Besten mit Voranmeldung, dann haben wir alle Geräte und Disziplinen dabei!

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Viel Spaß

neuer Kurs fit mit Mama-Baby-Aerobic

MAMA-BABY-AEROBIC

Start: Montag, 17.9.2018  10.30-11.15  Uhr  Gymnastikraum

Turnhalle Martin-Luther-Straße in Rödental 6x mit Natalie Pöpperl

Da man als Mama doch gelegentlich etwas wenig Zeit für Sport hat, gibt es die neue Mama-Kind-Aerobic Stunde!

Es werden Übungen angeboten, bei der die Kinder mitmachen oder das Übungsgerät sind. Spielmöglichkeiten für die Kleinen sind vorhanden, je nach Alter und Aufgeschlossenheit der Kinder. Es ist auch möglich ein mitgebrachtes Tragesystem zu verwenden, damit das Kind direkt mit Mama kuscheln kann, während sie schwitzt.

Matten vorhanden! Bitte Babydecke oder Handtuch mitbringen.

Wichtige Voraussetzung: die postnatale Untersuchung beim Frauenarzt ist abgeschlossen

 Kursgebühr: 39,-€ für Nichtmitglieder, 27,-€ für SG Mitglieder

Begrenzte Anzahl frei, Anmeldung telefonisch unter 09563-4619 bei Carola Fricke oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!