wir starten am Samstag, 8. Mai 2021 von 9.30-10.30 Uhr mit PILATES mit Maria Bauer.
6x über Zoom
Seid dabei und freut euch auf ein schonendes Ganzkörpertraining ganz einfach von zu Hause aus!
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Mama-Baby-Aerobic auch für Nichtmitglieder mit kleinen Babys für die Fitness der Mama!
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Für jedermann geeignet: Faszientraining zu Hause auf der Matte mit der Rolle!
der neue Kurs startet am 12.4.21 und findet 6x weiterhin über Zoom statt.
Anmeldung und Infos bei Trainerin Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
jetzt noch schnell anmelden! Nächsten Samstag, 20. März 2021 beginnt eine neue Runde Tanzparty mit Diana Oswald und Zumba
Im April beginnen neue Kurse Babyturnen:
Lauflernkurs immer Montags 9x ab 12. April von 10.30-11.30 Uhr
Krabbelkurs immer Dienstags 9x ab 13. April von 10.30-11.30 Uhr
Kleine Babys immer Dienstags 9x ab 13. April von 9.30-10.30 Uhr
Nähere Infos bei Kursleiterin Carola Fricke unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Haben euch die Frühlingsgefühle auch fest im Griff?
Dann legt los und macht bei unseren Homesporting Kursen im März mit!
Viel Spaß
auch für die nächsten zwei Wochen haben wir wieder ein tolles Programm für euren Sport für zu Hause zusammengestellt.
Nehmt rege teil, unsere motivierten Trainerinnen freuen sich auf euch!
Oder probiert mal eine neue Stunde aus?
Infos bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
trotz Corona feiern wir FASCHING - online und mit der ganzen Familie zu Hause
am Mittwoch, 10.2.21 von 16-17 Uhr mit den Kleinkindern
am Donnerstag, Montag und Dienstag in allen Gruppen
am Donnerstag, 11.2.21 von 17.30 -18.15 Uhr mit den boys und girls und kleinen Buben
am Rosenmontag, 15.2.21 von 16-17 Uhr mit allen Eltern-Kind Gruppen und
am Faschingsdienstag, 16.2.21 von 16-17 Uhr mit den Mädchen.
Fragt bei euren Trainern nach, wenn ihr noch mitmachen wollt!
Wir starten einen Kurs Mama-Baby-Aerobic online mit Natalie Pöpperl am 14.2./21.2./28.2./7.3. jeweils von 10-11 Uhr. Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Homesporting live über ZOOM für Februar
Folgende abwechslungsreiche Sportangebote haben wir für unsere Mitglieder zusammengestellt.
Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen zum Schnuppern und fester Teilnahme auf Kursbasis.
Tag und UhrzeitTitelTrainerin
| Kursübersicht | Tag und Uhrzeit | Titel | Trainerin |
|---|---|---|
| Donnerstags, 28.1. 19.00-20.00 Uhr | Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht | Alina Gerber |
| Montag, 1.2. 17.15-18.00 Uhr | All in One | Marion Eichert |
| Montag, 1.2. 19.30-20.30 Uhr | Fit Gym | Kerstin Martin |
| Dienstag, 2.2. 17.00-18.00 Uhr | Rückenfit | Lucy Niller |
| Mittwoch, 3.2. 19.00-19.45 Uhr | Tabata-Intervalltraining | Kerstin Martin |
| Donnerstag, 4.2. 19.00-20.00 Uhr | Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht | Alina Gerber |
| Freitag, 5.2. 17.00-17.45 Uhr | Dance Aerobic | Lena Matysek |
| Sonntag, 7.2. 10-11.00 Uhr | Tabata-HIIT | Diana Oswald |
| Montag, 8.2. 17.15-18.00 Uhr | All in One | Marion Eichert |
| Montag, 8.2. 19.30-20.30 Uhr | Fit Gym | Kerstin Martin |
| Dienstag, 9.2. 17.00-18.00 Uhr | Home-Office-Workout | Lucy Niller |
| Mittwoch, 10.2. 19.00-19.45 Uhr | Tabata-Intervalltraining | Kerstin Martin |
| Donnerstag, 11.2. 19.00-20.00 Uhr | Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht | Alina Gerber |
| Freitag, 12.2. 17.00-17.45 Uhr | Figur Fit | Marina Canosa |
| Montag, 15.2. 17.15-18.00 Uhr | All in One | Marion Eichert |
| Montag, 15.2. 19.30-20.30 Uhr | Fit Gym | Kerstin Martin |
| Dienstag, 16.2. 17.00-18.00 Uhr | Aerobic | Lucy Niller |
| Mittwoch, 17.2. 19.00-19.45 Uhr | Tabata-Intervalltraining | Kerstin Martin |
| Donnerstag, 18.2. 19.00-.20.00 Uhr | Krafttraining mit dem eigenen Köpergewicht | Alina Gerber |
| Freitag, 19.2. 17.00-17.45 Uhr | Dance Aerobic | Lena Matysek |
| Montag, 22.2. 17.15-18.00 Uhr | All in One | Marion Eichert |
| Montag, 22.2. 19.30-20.30 Uhr | Fit Gym | Kerstin Martin |
| Dienstag, 23.2. 17.00-18.00 Uhr | Rückenfit | Lucy Niller |
| Mittwoch, 24.2. 19.00-19.45 Uhr | Tabata-Intervalltraining | Kerstin Martin |
| Donnerstag, 25.2. 19.00-20.00 Uhr | Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht | Alina Gerber |
| Freitag, 26.2. 17.00-17.45 Uhr | Figur Fit | Marina Canosa |
Alle Angebote eignen sich für Frauen und Männer. Anmeldung über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! immer bis Sonntag der entsprechenden Woche. Nicht-Mitglieder zahlen 5,-€ je Trainingsstunde.
Stand 27.1.2021
Liebe Mitglieder und Familien aus allen Abteilungen,
folgende abwechslungsreiche und kostenlose Angebote haben wir für euch und die ganze Familie zusammengestellt. Seid dabei und startet gesund im Januar ins neue Jahr.
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Es startet bereits nächste Woche!
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